Sanddorn ist ein wahrer Schatz der Natur! Keine andere einheimische Frucht hat so einen hohen Vitamin-C-Gehalt - das Zehnfache einer Zitrone! Nur die Hagebutte kommt ihm nahe. Die empfohlene Tagesdosis an Vitamin C ist bereits in 2 Teelöffeln Sanddorn-Vollfrucht enthalten. Sanddorn ist in Mecklenburg-Vorpommern und insbesondere auf Rügen beheimatet und erfreut sich wegen seiner Vielfalt und Intensität von lebensnotwendigen Substanzen immer größerer Beliebtheit.
Sanddorn-Vitamin-Fibel
Provitamin a (auch Betacarotin, Vorstufe zu Vitamin A):
- Schönheitsvitamin,
- unterstützt die Sehfähigkeit,
- wirkt positiv auf Haut und Schleimhaut,
- Sonnenschutz
Vitamin C (Ascorbinsäure)
- stärkt die Immunabwehr
- stimuliert die Bildung von Bindegewebe
- regt die Verwertung von Eisen an
- schützt das Zellinnere vor Zerstörung durch Sauerstoff
Vitamin E (Tocopherol)
- schützt vor Arteriosklerose
- fördert die Bildung roter Blutkörperchen
- schützt vor freien Radikalen
Vitamin K
- unterstützt die Blutgerinnung
- fördert den Stoffwechseprozess
Vitamin B enthält alle Vitamine des Vitamin B Komplexes einschließlich Vitamin B12 (die Wichtigsten werden hier gelistet):
- Vitamin B1 (Thiamin): unterstützt die Gehirn und Nervenfunktion, notwendig zur Produktion von Magensäure
- Vitamin B2 (Riboflavin): wichtig für Stoffwechselprozesse
- Vitamin B3 (Nicotinsäure): Regeneration der Haut, Muskeln, Nerven und DNA, wirkt antioxidativ
- Vitamin B5 (Pantothensäure): notwendig zum Aufbau von Coenzym A
- Vitamin B7 (Biotin): unterstützt die Stoffwechselprozesse, Zellwachstum und -teilung, Abbau von Amino- und Fettsäuren
- Vitamin B9 (Folsäure): Bildung von Blutkörperchen und Schleimhautzellen, DNA-, RNA- und Proteinstoffwechsel
- Vitamin B12 (Cobalamin): wichtig für die Bildung roter Blutkörperchen, Schutz vor Herz- u. Kreislauferkrankungen